劉家庭醫學科診所でダイエット

今、劉家庭醫學科診所という病院に通っています。
目的はダイエットです。

日本には無い美容文化を直接体験するということで、ドキドキわくわくですよ～

我在為了減肥去看醫生，
它在中正紀念堂附近的杭州南路，公車站的話，信義杭州街口下車就會看到的地方。
一般的日本人沒有習慣為了減肥去看醫生，甚至是吃藥
所以，這次體驗台灣美容文化，對我來講，期待一半不安一半，真讓我百感交集XD



初診では血液検査と尿検査、精密な装置での体脂肪測定（体の各部位それぞれの体脂肪まで計れるやつ！）を行い、なぜ肥満の原因を突き止めます。

もし異常がなければ、単なる食べ過ぎによるデブ……

在第一次去看醫生的時候，首先要進行血液檢察、抽尿，同時使用精密儀器來量各個肢體的體脂肪，以檢查自己發胖的原因裡面有沒有疾病的因素。

如果沒有任何異常的話，這表自己發胖的原因只不過是吃太多罷了。。。。囧好現實。。。



初診の結果では５０キログラムまで健康的に痩せられるって言われた。
（想像できないな～）

醫生看初診的結果跟我說；我可以瘦到五十公斤（真的假的!!）

台湾のネット上には「薬がすごく効く」とか書いてあるけど、
結果的には食べる量を調節して、胃袋小さくしてくのが目標って感じで、
ごはんは一日に二食（朝はコーヒー）
一食はお碗一つ分の体積ならなんでも食べていいとのこと。

台灣很多網站說 劉家庭醫學診所的藥超棒之類的話題
但是我親自去看醫生吃藥的感覺 其實跟那些人不太一樣哦
就是減肥法的重點是 每天少吃點!少吃點!少吃點!，，，，，到我的胃變小為止 哈
等待自然而然身體變瘦的那天，，，，這樣子
它不是靠著藥的促進新陳代謝之效果來減肥，而是控制食欲加上促進一點的新陳代謝，還有補充身體所需要的營養素，聽醫生所的啦
而且早餐不可以吃咯!!!
每一頓飯只能吃一個碗裡面的份量，但什麼都可以吃


食べることがこの世で一番好きな人はどーすりゃいいの？？？！笑
我這樣這世界上最喜歡吃東西的人怎麼辦呢!!!!!!!!!??????哈


でも最初の二日間で約２㎏体重減って感動しました。
但是起初兩天就減掉了兩公斤左右，超感動的!!!!!!!!!!!!!!!!!

でも今日は５日目、若干のリバウンド？が見られます。

朝ごはん食べないでどうやって授業に集中すればいいんだよ！？（怒）
初めての月曜日（授業日）は力が出ず、授業でのパフォーマンスも微妙。


なので肉を食べるようにしました。
したら体重の減り方が微妙になった。泣

不吃早餐怎麼集中上課呢!?!?!?好可怕哦
後來我發現吃肉可以彌補體力，讓我照常很開心的上課 喜!!


でも体が柔らかくなった。
脂肪のぶぶんもパンパンしてる感じが減ったみたい。いい傾向。
而且本來超硬硬的我的身體 好像有變軟 好神奇喔

７日目に、血液検査の結果も出て、
お医者も薬の調節をしてくれるようなので、それに期待しよう。

既然我榮幸可以看到醫生，就去繼續努力吧!!!!!!!!下次回診醫生會幫我調正藥，好期待!!